Strony

czwartek, 18 kwietnia 2013

omlet z brokułami

skoro już jesteśmy przy zielonym... bardzo szybko. w tak zwanym międzyczasie. ugotujmy brokuł na półtwardo. posiekajmy go drobno. na patelni rozpuśćmy łyżkę masła.  wrzućmy pokrojony drobno ząbek czosnku i posiekany brokuł. posypmy szczyptą soli. posypmy szczyptą cukru trzcinowego. potrząśnijmy patelnią razy kilka, aby się równo wymieszało. dorzućmy garść zielonego groszku. w misce ubijmy szybko dwa lub trzy jajka. wylejmy na patelnię pełną zieleni. rozprowadźmy masę jajeczną równomiernie. usmażmy z dwóch stron.



zjedzmy sobie z zieloną sałatą.

a kto nam zabroni?




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz